Golf verstehen

Das Ziel ist erstaunlich simpel: Du sollst einen Ball mit möglichst wenigen Schlägen in ein Loch befördern. Eine normale Runde besteht aus 18 solcher Löcher, kleinere Anlagen haben neun. Wer am Ende die wenigsten Schläge gebraucht hat, gewinnt.

Jedes Loch beginnt am Abschlag, führt über eine gemähte Bahn — das Fairway — und endet auf einer besonders kurz geschnittenen Fläche, dem Grün. Dort steckt die Fahne, und darunter ist das eigentliche Loch. Dazwischen liegen Hindernisse: Sandbunker, Wasser, hohes Gras.

Jedes Loch hat eine Vorgabe, wie viele Schläge ein guter Spieler brauchen sollte. Das nennt man Par. Ein Par 3 ist kurz und in einem Schlag erreichbar, ein Par 5 ist lang. Eine Runde über 18 Löcher hat meistens Par 72 — das wäre die Zielmarke für sehr gute Spieler.

• Du buchst vorab eine Startzeit — spontan auflaufen funktioniert auf den meisten Anlagen nicht.
• Meist spielt man zu zweit bis zu viert gemeinsam. Ganz allein ist eher unüblich.
• Du gehst zum ersten Abschlag, schlägst und folgst deinem Ball. Wer am weitesten vom Loch entfernt liegt, ist als Nächstes dran.
• Auf dem Grün wird geputtet, bis der Ball fällt. Danach geht es weiter zum nächsten Loch.
• 18 Löcher dauern etwa vier bis viereinhalb Stunden — zu Fuß sind das rund zehn Kilometer.

Golf ist einer der wenigen Sportarten, die man mit 12 anfangen kann und mit 80 noch ausübt. Du brauchst keine besondere Kraft und keine Ausdauer eines Läufers. Was du brauchst, ist Geduld — mit dem Spiel und vor allem mit dir selbst.

Der ehrlichste Test ist eine einzelne Schnupperstunde. Nach 50 Minuten mit einem Trainer weißt du mehr über deine Begeisterung als nach zehn Videos.

Golf hat den Ruf, teuer zu sein. Das stimmt — wenn man alles sofort neu kauft und in den falschen Club eintritt. Es stimmt nicht, wenn man vernünftig anfängt. Die Einstiegsphase lässt sich für ein paar Hundert Euro gestalten.

• „Golf ist nur für Reiche.“ Die Anlagen sind heute sehr unterschiedlich. Öffentliche Plätze und Fernmitgliedschaften haben das stark verändert.
• „Golf ist ein Rentnersport.“ Der Altersschnitt sinkt seit Jahren deutlich.
• „Golf ist kein richtiger Sport.“ Zehn Kilometer Gehen und mehrere Hundert kraftvolle Rotationsbewegungen sagen etwas anderes.
• „Man braucht teure Ausrüstung.“ Für das erste Jahr reicht ein gebrauchtes Halbset völlig.
• „Ohne Talent lernt man das nie.“ Golf ist zu über neunzig Prozent Technik — und Technik ist lernbar.

• Schritt 1 — Eine Schnupperstunde bei einem Trainer. Danach weißt du, ob es dich packt.
• Schritt 2 — Der Platzreifekurs. Er vermittelt Technik, Regeln und Verhalten und schließt mit einer Prüfung ab.
• Schritt 3 — Die ersten eigenen Runden, am besten in Begleitung.
• Schritt 4 — Mitgliedschaft, wenn du regelmäßig spielst. Vorher lohnt sie sich meist nicht.

Wichtig ist nur die Reihenfolge: erst ausprobieren, dann investieren. Alles andere ergibt sich.